1. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία για πολλές ώρες και λάθος ώρες είναι η χειρότερη συνήθεια που προκαλεί καφέ κηλίδες, πανάδες, αφυδάτωση του δέρματος και διάφορες μορφές καρκίνου του δέρματος.
  2. Το γυμνό πρόσωπο και το γυμνό σώμα χωρίς αντηλιακό, αλλά και χωρίς γυαλιά ηλίου είνα καταστροφή για το δέρμα γιατί επιτρέπει την άμεση έκθεση στον ήλιο.
  3. Το σολάριουμ επίσης μπορεί να προκαλέσει πολλά και σοβαρά προβλήματα στην επιδερμίδα.
  4. Το κάπνισμα προκαλεί πρόωρη γήρανση, μία συνήθεια που δύσκολα εγκαταλείπεται.
  5. Να πλένουμε το πρόσωπό μας με σκληρό σαπούνι που δεν προορίζεται για το πρόσωπο ή δεν ταιριάζει στην επιδερμίδα μας.
  6. Η χρήση του σκράμπ δεν είναι και η καλύτερη για το δέρμα. Αφαιρώ ντας την νεκρή στοιβάδα του δέρματος συχνά μειώνει την προστασία που προσφέρει αυτή η στοιβάδα.
  7. Να πειράζουμε τα σπυράκια μας. Μπορεί να μείνουν σημάδια, αλλά μπορεί και ν α προκληθεί μόλυνση του δέρματος που δύσκολα αντιμετωπίζεται.
  8. Το άγχος και η πίεση είναι δύο παράγοντες που κάνουν κακό στην επιδερμίδα.
  9. Η κακή διατροφή επηρεάζει και το δέρμα, γι’αυτό καλύτερο θα ήταν να μην τρώτε πρόχειρα φαγητά όσο νόστιμα και αν έιναι.
  10. Ο ύπνος θρέφει το δέρμα. Η έλλειψει ύπνου σίγουρα θα οδηγήσει στην πρόωρη γήρανση.

Στο τμήμα Πλαστικής χειρουργικής του Πολυιατρείου ΙΑ.ΣΥ, μπορούμε δωρεάν να βαθμολογήσουμε την βιολογική ηλικία του δέρματός σας, και αν σας δώσουμε εξατομικευμένες συμβουλές, για τη φροντίδα του δέρματός σας.

 

Διαβάστε περισσότερα εδώ: 

 

greekaffair.gr