15.2 C
Athens
18 Φεβρουαρίου 2020 - 5:24 ΜΜ

Οι θυμωμένες οικογένειες γεννούν θυμωμένους ανθρώπους

Οι θυμωμένες οικογένειες γεννούν θυμωμένους ανθρώπους Η πιο κοινή αιτία του θυμού είναι το θυμωμένο οικογενειακό περιβάλλον. Τα παιδιά μαθαίνουν να εκνευρίζονται από τους γονείς τους. Μαθαίνουν πότε να εκνευρίζονται, πώς και πόσο. Αυτό λέγεται...

Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Για να μην χάσετε τον εαυτό σας, μιλήστε ανοιχτά!

Ένας ψυχολόγος συμβουλεύει: Για να μην χάσετε τον εαυτό σας, μιλήστε ανοιχτά! Δεν είναι πολύ ωραίο το συναίσθημα όταν μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά, να εκφέρουμε την άποψη μας και τα συναισθήματα μας; Σαφώς είναι! Βέβαια, κύριο...

Ποιοι είναι οι «τοξικοί άνθρωποι» που ρουφάνε τη θετική σας ενέργεια και πώς να...

Ποιοι είναι οι «τοξικοί άνθρωποι» που ρουφάνε τη θετική σας ενέργεια και πώς να τους απομακρύνετε Παντού γύρω μας υπάρχουν άνθρωποι που ρουφάνε όλη τη θετική μας ενέργεια προκειμένου να τροφοδοτήσουν την ακόρεστη πείνα τους...

Αν θέλεις να αδυνατίσεις….κοίτα μέσα σου!

Αν θέλεις να αδυνατίσεις….κοίτα μέσα σου! Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω; Αλλά δεν είναι αυτό το ερώτημα΄ υπάρχει κάτι άλλο πίσω από αυτό. Μοιάζει γελοίο….   Όχι, μην το κρίνεις. Αν το λες γελοίο,...

Η Ψυχολογική κακοποίηση στα παιδιά

Η Ψυχολογική κακοποίηση στα παιδιά   Τι είναι η ψυχολογική κακοποίηση και πώς θεραπευτές και ειδικοί ψυχικής υγείας να εντοπίσουν και να φροντίσουν ένα παιδί που έχει υποστεί ψυχολογική κακοποίηση. Η ψυχολογική κακοποίηση ενός παιδιού, ορίζεται από...

Οι άνθρωποι που έχουν καλούς φίλους ζουν περισσότερο, γελούν περισσότερο και στενοχωριούνται λιγότερο

Οι άνθρωποι που έχουν καλούς φίλους ζουν περισσότερο, γελούν περισσότερο και στενοχωριούνται λιγότερο Η καλλιέργεια στενών φιλικών σχέσεων είναι ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να γνωρίσεις μεγαλύτερη ευτυχία και χαρά στη ζωή σου.   Πρόσφατες...

10 υπέροχα οφέλη της μοναχικότητας

10 υπέροχα οφέλη της μοναχικότητας Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν πως το να είμαστε μόνοι είναι κακό γιατί σημαίνει πως είτε είμαστε αντικοινωνικοί είτε ανεπιθύμητοι, μια θέση στην οποία δεν θα θέλαμε να βρισκόμαστε. Στην πραγματικότητα όμως,...

Αυτός που καταπίνει πολλά στο τέλος πνίγεται

Αυτός που καταπίνει πολλά στο τέλος πνίγεται Συνειδητοποιούμε ότι πρέπει να το πούμε, αλλά το κρατάμε μέσα μας. Ξέρουμε πως υπάρχει κάτι μέσα μας που παλεύει να βγει έξω αλλά δεν το επιτρέπουμε. Δυστυχώς, φοβόμαστε την...

Πως το παρελθόν μας, επηρεάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το παρόν μας

Πως το παρελθόν μας, επηρεάζει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το παρόν μας Το παρελθόν μας αποτελεί κομμάτι της προσωπικής μας ιστορίας. Αποτελεί μέρος της ταυτότητας μας, καθώς έχει συμβάλει στη διαμόρφωση της. Στο παρελθόν έχουν...

Κανένας δεν είναι τόσο σημαντικός για να σας γεμίζει με πικρία

Κανένας δεν είναι τόσο σημαντικός για να σας γεμίζει με πικρία Οι άνθρωποι μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή σας και να σας γεμίσουν με πικρία πολύ εύκολα. Μπορεί να χρησιμοποιήσουν το φόβο, την αρνητική συμπεριφορά, τις...

«Βλέπουμε τα Πράγματα όχι όπως Είναι αλλά όπως Είμαστε» (Anais Nin)

«Βλέπουμε τα Πράγματα όχι όπως Είναι αλλά όπως Είμαστε» (Anais Nin) Προκαταλήψεις, νοητικά φίλτρα, πεποιθήσεις, προσωπική ιστορία, αλήθεια   Όλο και περισσότερο συνειδητοποιώ ότι σχεδόν καμία από τις σκέψεις που κάνουμε δεν μας ανήκει. Στην πραγματικότητα, όλες μας...
Kατάθλιψη

Τι προκαλεί σε κάποιον κατάθλιψη;

Τι προκαλεί σε κάποιον κατάθλιψη; Ποιοι ειναι οι παράγοντες – Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει μια μοναδική αιτία για την κατάθλιψη και οι επιστήμονες σήμερα συμφωνούν ότι υπάρχει μια σειρά από πολλούς  παράγοντες που συμβάλλουν...

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας; Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή.   Ασφαλώς δεν είναι...

Έχω χάσει όλο το ενδιαφέρον μου για την χαρά της ζωής

Έχω χάσει όλο το ενδιαφέρον μου για την χαρά της ζωής Πάει καιρός από την τελευταία φορά που ένιωσες κάποια έντονη συγκίνηση στη ζωή σου. Για την ακρίβεια, πάει καιρός από την τελευταία φορά που...

Πώς θα κάνετε «ξεκαθάρισμα» στο μυαλό σας

Πώς θα κάνετε «ξεκαθάρισμα» στο μυαλό σας Μπορούμε να φανταστούμε τι χάος θα επικρατούσε στην ντουλάπα μας εάν αγοράζαμε και στοιβάζαμε απλώς ρούχα χωρίς να ξεκαθαρίζουμε και να πετάμε ποτέ τίποτε; Αν την παρομοιάσουμε με...

Οι 3 εχθροί του μυαλού μας που πρέπει να διαλύσουμε – Ναπολέων Χιλ

Οι 3 εχθροί του μυαλού μας που πρέπει να διαλύσουμε – Ναπολέων Χιλ Για να μπορέσεις να εφαρμόσεις αυτή τη φιλοσοφία ο νους σου πρέπει να είναι έτοιμος να τη δεχτεί. Η προετοιμασία δεν είναι...

Τα χαρακτηριστικά που κάνουν τους αυθεντικούς ανθρώπους με ηθικές αξίες τα καλύτερα άτομα για...

Τα χαρακτηριστικά που κάνουν τους αυθεντικούς ανθρώπους με ηθικές αξίες τα καλύτερα άτομα για να συναναστρέφεσαι Η ζωή είναι δύσκολη. Τις περισσότερες φορές μας πιέζει περισσότερο από όσο περιμέναμε. Συχνά μας αναγκάζει να γίνουμε κάτι...
ζωή

Ζήσε την ζωή σου έτσι ακριβώς όπως γουστάρεις

Τι 40-50-60... ζήσε την ζωή σου έτσι ακριβώς όπως γουστάρεις χωρίς να δίνεις δεκάρα για το πως σε θέλουν οι άλλοι. Κάνοντας τη βόλτα μου στο ίντερνετ, διαρκώς πέφτω σε τίτλους άρθρων όπως «Συμβαίνει κάθε...

Η κατάρα του να είσαι πάντα το «καλό παιδί» και οι επιπτώσεις στην ψυχική...

Η κατάρα του να είσαι πάντα το «καλό παιδί» και οι επιπτώσεις στην ψυχική σου υγεία Τα «καλά παιδιά», οι ευγενικές αυτές ψυχές που δεν θέλουν να δυσαρεστήσουν ποτέ κανέναν και είναι πάντα πρόθυμοι και...

Έρευνα: Πώς η ενασχόληση με τις πολιτιστικές δραστηριότητες μετά τα 50, βοηθά στην...

Έρευνα: Πώς η ενασχόληση με τις πολιτιστικές δραστηριότητες μετά τα 50, βοηθά στην υγεία Οι τακτικές επισκέψεις σε χώρους τέχνης, μουσεία, θέατρα, όπερες, συναυλίες, γκαλερί, εκθέσεις και σε άλλους χώρους πολιτιστικών δραστηριοτήτων συνδέονται με περισσότερα...

ΤΡΙΚΑΛΑ: Μια μικρή «Ευρώπη στην καρδιά της Θεσσαλίας»

ΤΡΙΚΑΛΑ: Μια μικρή «Ευρώπη στην καρδιά της Θεσσαλίας» Τα Τρίκαλα  από τη μακραίωνη ιστορία του «χθες» στη σημερινή, ευρωπαϊκή και περιβαλλοντικά ευαισθητοποιημένη, πρώτη ψηφιακή πόλη...