Λένε ότι ο ύπνος είναι φάρμακο. Οι τελευταίες επιστημονικές μελέτες καταρρίπτουν δεδομένα που ξέραμε μέχρι σήμερα για τον καλό ύπνο και μας δίνουν νέες πληροφορίες.

Στη δεύτερη εκπομπή «Υγεία Πάνω απ’ όλα» με τη Φωτεινή Γεωργίου,  ειδικοί αναλύουν το ρόλο που παίζει το στρώμα και προτείνουν τρόπους για το φυσικό και υγιεινό καθάρισμα του.

Δείτε ακόμη, πώς η έλλειψη σιδήρου που παρουσιάζουν πολλές γυναίκες, επηρεάζει τα μαλλιά , τα νύχια και το δέρμα. Και ανακαλύψτε πώς το να μασάει κάποιος παγάκια μπορεί να είναι σύμπτωμα της ανεπάρκειας σιδήρου. Τέλος, γνωρίστε λύσεις για τα μαλλιά που σπάνε.

Στο τρίτο μέρος της εκπομπής ….. χίλιες και μία απίστευτες χρήσεις του αγγουριού.